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alimentacao saudavel

Caponata Prática da Ana Maria Braga

📅 Publicado em 22 de maio de 2024 ✍️ Por Mary Rodrigues
Preparo ⏱️ 15 min
Cozimento 🔥 30 min
Rendimento 🍽️ 4 porções
Caponata Prática da Ana Maria Braga

Ingredientes:

  • 600 ml de água
  • 2 colheres de sopa de sal
  • 300 g de berinjela em cubos
  • 1 cebola picada
  • 3 dentes de alho em lâminas
  • 1 xícara de pimentão vermelho picado
  • 1 xícara de pimentão amarelo picado
  • 1 colher de sopa de lemon pepper
  • 1 colher de sopa de páprica defumada
  • 2 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 1 colher de sopa de tomilho picado
  • 1/4 xícara de azeite
  • 1/4 xícara de aceto balsâmico
  • 1/2 xícara de uva-passa branca
  • 1/2 xícara de azeitona verde sem caroço
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

  1. Misture água e sal, adicione a berinjela e deixe de molho por 30 minutos. Escorra.
  2. Em uma panela de pressão, adicione todos os ingredientes exceto uva-passa, azeitona e açúcar. Cozinhe por 2 minutos após pegar pressão.
  3. Acrescente uva-passa, azeitona, açúcar, sal e pimenta. Sirva com torradas.

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Dúvidas Frequentes da Chef Mary

Perguntas e respostas essenciais sobre esta receita

Q1. Como conservar Caponata Prática da Ana Maria Braga por mais tempo?
Armazene em recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Para congelar, embale individualmente por até 90 dias e descongele preferencialmente na geladeira.
Q2. Posso fazer substituições nos ingredientes de Caponata Prática da Ana Maria Braga?
Sim! Você pode adaptar os temperos conforme seu gosto pessoal e substituir queijos, farinhas ou proteínas mantendo as proporções descritas no passo a passo da receita.
Q3. Qual o tempo total estimado de preparo para Caponata Prática da Ana Maria Braga?
O tempo médio de preparo ativo é de cerca de 30 min, sendo uma opção prática, rápida e infalível para o dia a dia.
Q4. Como garantir o melhor resultado em sabor e textura?
Utilize ingredientes frescos de boa qualidade, preaqueça sempre o forno ou frigideira antes de começar e siga a ordem dos passos recomendada pela Chef Mary.
Mary Rodrigues - Chef e Criadora do Descomplicando Receitas
CHEF
Quem preparou esta receita

Mary Rodrigues

Ver Perfil Completo →

Criadora e especialista do Descomplicando Receitas. Com mais de 20 anos dedicados à culinária prática, testa cada receita na cozinha para garantir economia, sabor e sucesso absoluto na sua mesa.

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